各位生農學院的同學們,我們是學輔專員嘉宇和郁茹!
隨著夏日高溫的到來,這學期也將迎來尾聲,不知道大家都過得好嗎?信中想先提醒同學們,炎炎夏日記得補充水分,同時留意食物保存方式,避免食物變質造成身體不適,如有疑似食物中毒現象,建議儘速就醫。
當然,同學們除了要注意夏日飲食安全外,也別忘了把握暑假機會多多照顧自己!或許有些同學在這段時間已有不同的學習或生活安排了,有些同學可能仍在思考中;即使目前還沒有任何想法,也請溫柔告訴自己沒關係,讓自己行程表空白也是另一種選擇~~~
希望同學在忙著追逐目標的路途中,別忘了偶爾駐足關照自己的情緒,就像是不斷運轉的齒輪與皮帶,需要好好定期保養才能持續運作;若在照顧自我的過程中需要找人聊聊,或是討論日常中有哪些可練習的技巧,學輔就駐點在學院之中,歡迎同學們來學輔室坐一坐!!!
祝福 平安健康、期末順利
學輔專員 嘉宇、郁茹敬上